Cosa c'è di meglio che una gustosa e sana pausa di benessere? Se sei alla ricerca di idee semplici e deliziose per preparare merende spezza fame che strizzano l'occhio al tuo benessere, abbiamo la soluzione che fa per te! Le energy balls sono snack sani e gustosi, perfetti per una pausa nutriente durante la giornata. Oggi vi presentiamo una ricetta speciale che incorpora Narosan® Mirtillo, un integratore multivitaminico ricco di ferro e rame, ideale per chi desidera un apporto extra di energia.
Ingredienti:
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100 g di datteri denocciolati
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50 g di mandorle
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30 g di fiocchi d'avena
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2 cucchiai di cacao in polvere
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1 cucchiaio di semi di chia
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2 cucchiai di Narosan® Mirtillo
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Cocco grattugiato o semi di sesamo per la copertura (opzionale)
Preparazione:
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Mettere i datteri in ammollo in acqua tiepida per circa 10 minuti per ammorbidirli.
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Scolare i datteri e frullarli insieme alle mandorle fino a ottenere un composto omogeneo.
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Aggiungere i fiocchi d'avena, il cacao in polvere, i semi di chia e Narosan® Mirtillo. Frullare nuovamente fino a ottenere un impasto compatto.
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Con le mani leggermente umide, formare delle piccole palline con l'impasto.
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Se desiderato, rotolare le palline nel cocco grattugiato o nei semi di sesamo per una copertura extra.
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Disporre le energy balls su un vassoio e lasciarle riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servirle.
Perché scegliere Narosan® Mirtillo?
Narosan® Mirtillo è un multivitaminico al mirtillo, contenente il 74% di succo di frutta. Fornisce 10 vitamine essenziali, ferro, rame ed estratto di polline, risultando particolarmente indicato per le donne, i giovani in fase di crescita, le persone anziane e i vegetariani. Il ferro aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento, mentre il rame e la vitamina C migliorano l'assorbimento del ferro.
Integrando Narosan® Mirtillo nelle vostre energy balls, non solo, aggiungete un delizioso sapore fruttato, ma anche un boost nutrizionale che supporta il vostro benessere quotidiano.
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