Ti è mai capitato di sentire il primo pizzicore alla gola o quel leggero brivido che annuncia l’arrivo del raffreddore? Quando le temperature si abbassano e l’aria si fa secca, il corpo ci chiede atte[...] Read More
Ti sei mai chiesta come ritrovare equilibrio dopo un periodo intenso? Le feste lasciano sempre un’eredità dolce e complessa: qualche energia in meno, un po’ di gonfiore, la sensazione di “pesantezza” [...] Read More
Cosa succede ai tuoi piedi dopo una giornata sulle piste? Dopo ore tra discese, risalite e scarponi stretti, i muscoli sono piacevolmente stanchi… ma i piedi? Sono spesso gonfi, arrossati e affaticati[...] Read More
Perché il freddo può danneggiare la pelle e la microcircolazione? Se ami sciare, camminare sulla neve o fare escursioni invernali, conosci quella sensazione di freddo pungente su mani e piedi che non [...] Read More
Ti è mai capitato di guardare il calendario, vedere che le Feste sono davvero vicine… e sentire quel mix di entusiasmo e “oddio-non-ho-tempo”? Respira. Immagina una cucina che profuma di erbe mediterr[...] Read More
Perché la pelle cambia con il freddo? Ti sei mai chiesta perché, con l’arrivo del freddo, la pelle sembra perdere la sua luce naturale? Le temperature più basse non colpiscono solo l’aria: influenzano[...] Read More
Detox, energia e benessere naturale Perché è importante arrivare alle Feste con equilibrio e leggerezza? Dicembre è un mese pieno di luci, incontri, dolci e brindisi. Ma dietro la magia delle Feste, s[...] Read More
Il dono che racconta la tua idea di benessere Perché scegliere un dono che parli di benessere e autenticità? A Natale, non è il valore del dono a fare la differenza, ma l’intenzione che lo accompagna.[...] Read More
Cos’è la vitamina D e perché è così importante per il nostro benessere? La vitamina D è conosciuta come “vitamina del sole” perché il corpo la produce quando la pelle è esposta alla luce solare. Ma la[...] Read More
Perché è importante preparare il corpo all’inverno in modo naturale? Con l’arrivo dell’inverno, il nostro organismo deve affrontare freddo, sbalzi di temperatura e giornate più corte. Tutti questi fat[...] Read More
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