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Body Shape In&Out: rinascita naturale e piccoli gesti di equilibrio

Scritto da Swisscare | 12-gen-2026 10.30.00

Ti sei mai chiesta come ritrovare equilibrio dopo un periodo intenso?

Le feste lasciano sempre un’eredità dolce e complessa: qualche energia in meno, un po’ di gonfiore, la sensazione di “pesantezza” che si riflette nel corpo e nella mente.
Non occorrono rinunce, diete drastiche o allenamenti eccessivi, il segreto è ascoltare il corpo, accompagnarlo con dolcezza e sostenerlo nella sua naturale capacità di rinascere.

Perché parlare di “Body Shape In&Out”?

Perché la forma fisica non è una questione solo estetica, ma di armonia tra dentro e fuori.
Il corpo si rimette in equilibrio quando il metabolismo, la digestione e la depurazione lavorano insieme.
Ed è proprio qui che la filosofia In&Out di Nahrin Swisscare diventa una guida preziosa: trattare il benessere come un sistema integrato, dove integratori naturali e cosmetici funzionali agiscono in sinergia, rispettando i ritmi della persona.

Step 1: Drenare, depurare, alleggerire

Come liberare il corpo dai liquidi in eccesso?

Dopo periodi di alimentazione più ricca o di vita sedentaria, il primo passo è alleggerire i tessuti e riattivare il flusso linfatico.

Il tuo alleato naturale è Affiline, una bevanda concentrata a base di amarena, sambuco, fico d'india, dente di leone, betulla, ortica, spirea e carciofo.

Una sinergia di estratti vegetali che:

  • stimola il drenaggio dei liquidi in eccesso,
  • favorisce la depurazione di fegato e reni,
  • migliora la sensazione di leggerezza alle gambe.

Con il suo gusto fruttato di amarena e sambuco, Affiline trasforma il gesto quotidiano dell’idratazione in un vero momento di benessere.

💡 Come usarlo:
Assumi 1 cucchiaio in un bicchiere d’acqua (200 ml) al mattino, oppure diluisci 3 cucchiai in 1,5 litri d’acqua da bere durante la giornata. È pratico, piacevole e perfetto per chi lavora o si muove molto.

Step 2: Riattivare il metabolismo e sostenere la lipolisi

Come stimolare il metabolismo dopo un periodo di eccessi?

Quando l’obiettivo è ritrovare equilibrio e leggerezza, il metabolismo ha bisogno di essere stimolato in modo naturale.
Nahrotherm Complex è un integratore alimentare in compresse che aiuta a sostenere il metabolismo lipidico e controllare il peso corporeo grazie a una combinazione sinergica di Feiolix®, Sinetrol® e Cassia Nomame.

  • Feiolix®→ frutto tropicale dal quale si estraggono acido abscissico e xyloglicani, due attivi che prolungano la sensazione di sazietà, nutrono il microbioma intestinale e rallentano lo svuotamento gastrico, riducendo il desiderio di mangiare.
  • Sinetrol®→ un complesso brevettato di polifenoli naturali estratti da agrumi e guaranà, che favorisce la lipolisi (la trasformazione dei grassi in energia) e aumenta il dispendio energetico in modo naturale.
  • Cassia Nomame→ pianta ricca di luteolina, un polifenolo che agisce sul metabolismo dei grassi, limitandone l’assorbimento e favorendone l’eliminazione naturale, senza effetto lassativo.

Questa formulazione termogenica, vegetale ed efficace sostiene il metabolismo e l’equilibrio corporeo, accompagnando il corpo in un percorso di energia, benessere e leggerezza.

💡 Per chi è indicato:
Perfetto per chi desidera ritrovare l’equilibrio del peso corporeo nel contesto di una dieta equilibrata e di uno stile di vita attivo, per chi tende a soffrire di fame nervosa e segue un’alimentazione ricca di grassi.

Step 3: Nutrire il corpo e riequilibrare l’energia

Come ritrovare tonicità e leggerezza insieme?

Il passo finale è sostenere il corpo dall’interno, aiutandolo a bruciare meglio, drenare e ritrovare tono.
L’alleato perfetto è Ananas Matè Slim Complex, una formula intelligente che combina:

  • Matè: tonico e stimolante naturale che aiuta a ridurre la stanchezza e favorire la digestione, sostenendo la vitalità fisica e mentale.
  • Ananas: fonte di bromelina, un enzima dall’effetto drenante e depurativo che aiuta a ridurre gonfiore e ritenzione idrica, favorendo una sensazione di leggerezza.
  • Orthosiphon (Tè di Giava): dalle note proprietà diuretiche e depurative, favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso e sostiene la funzionalità renale.
  • Cromo e Biotina: contribuiscono al normale metabolismo dei nutrienti e aiutano a mantenere livelli stabili di zuccheri nel sangue, contrastando i cali di energia.
  • Inulina e Nutriose®: fibre prebiotiche che favoriscono l’equilibrio della flora intestinale e aumentano il senso di sazietà, migliorando la digestione e il comfort addominale.
  • DNF-10®: ingrediente brevettato di origine naturale che aiuta a modulare la sensazione di fame, favorendo un approccio più consapevole e regolare all’alimentazione.

Una formula completa, senza glutine e senza lattosio, pensata per accompagnare con dolcezza chi desidera ritrovare la propria forma dopo un periodo più sedentario o ricco di eccessi.

Step 4: Mantenere la forma con consapevolezza

Come consolidare i risultati in modo naturale?

Dopo una fase di riequilibrio e drenaggio, è importante mantenere i risultati nel tempo senza forzare il corpo.
Minci Plus è un integratore alimentare a base di NeOpuntia® (fibre di cactus), alga spirulina e cromo, formulato per aiutare a modulare l’assorbimento dei grassi e degli zuccheri e favorire il naturale equilibrio del peso corporeo.

  • NeOpuntia®, derivata dalle foglie di fico d’India, forma un gel naturale che lega i grassi ingeriti, limitandone l’assorbimento e favorendone l’eliminazione.
  • Alga Spirulina, ricca di proteine, amminoacidi essenziali e vitamine del gruppo B, sostiene energia e tono muscolare, contrastando la stanchezza.
  • Cromo contribuisce al normale metabolismo di zuccheri e carboidrati, aiutando a stabilizzare i livelli di glicemia e ridurre il desiderio di dolci.

La sua azione è dolce ma costante: aiuta a mantenere il peso raggiunto e a sentirsi leggeri e in equilibrio ogni giorno, senza stress per il corpo.

💡 Il nostro consiglio:
Abbina Minci Plus a una routine quotidiana di movimento e idratazione, anche semplice come una camminata o una sessione di stretching.
Il segreto non è la velocità, ma la costanza: piccoli gesti quotidiani che trasformano la cura di sé in un atto di equilibrio naturale.

Un nuovo equilibrio, un corpo che ascolta

Ritrovare la forma non significa perdere peso, ma sentirsi bene nel proprio corpo.
Ogni piccolo gesto, un bicchiere d’acqua in più, una passeggiata all’aria aperta, un integratore naturale, diventa un atto di consapevolezza.

Con la filosofia In&Out di Nahrin Swisscare, impari ad ascoltare i segnali del corpo e sostenerlo con gentilezza.
La rinascita inizia da dentro, e si riflette fuori.

 

 

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