LA FORMA PERFETTA? LA TUA!
Queste pagine sono dedicate a chi vuole ritrovare la linea, a chi fa sport, in generale a te che vuoi mantenerti in forma e in salute. Ecco i nostri consigli di BENESSERE CONSAPEVOLE, semplici e applicabili nella vita di tutti i giorni, per aiutarti a ritrovare il giusto equilibrio. In modo naturale. Spesso messaggi fuorvianti impediscono un’adeguata consapevolezza sull’importanza dell’alimentazione e dell’attività fisica. Fondamentale è conoscere e seguire modelli alimentari e motori adeguati.
Le indicazioni che riportiamo sono frutto di un’esperienza consolidata, ma in caso di problematiche specifiche, è indispensabile far riferimento al proprio medico di famiglia o nutrizionista di fiducia...
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